Menü
Meizner Vera vagyok
Mentor, életmód-tanácsadó
2016-ban, 1 hónappal a 40. születésnapom előtt iker fiaink születtek – ez a mai napig izgalmas kihívás elé állít bennünket a férjemmel.
2 évesek voltak a srácok, amikor úgy döntöttem, visszamegyek dolgozni – viszont egy komoly feltételt szabtam magamnak: rendbe teszem a testem, „leradírozom” a terhesség, az ébren töltött éjszakák, a rendszertelen étkezések, a folyamatos készenlét szemmel látható, a szobamérlegen is jól mérhető nyomait.
Elkezdtem saját „kútfőből” diétázni. El is jutottam 2 hónap alatt 2 kg mínuszig, aztán ez a folyamat leállt és a súlyom nem mozdult, én pedig csüggedni kezdtem.
Hogyan fogysz velem?
Egy komplett táplálkozási program, amely nem egy puszta fehérjediéta!
Megmondom, MIKOR, MIT, MENNYIT egyél – neked csak annyi a dolgod, hogy kövesd az instrukciókat és betartsd a szabályokat!
Én végig melletted leszek, fogom a kezed, és kéthetente ingyenes személyes vagy online konzultáció keretén belül követem Veled nyomon a változást, beszéljük át az eredményeket.
A program folyamán szinte észrevétlenül átalakul az életmódod, így a sikeres fogyás után (némi fegyelemmel) tartósítani tudod az elért eredményedet, azt a testsúlyt, amellyel újra jól érzed magad a bőrödben.
Gyakorlatilag mindenkinek, aki már belefáradt az eredménytelen kalóriaszámlálásba, a koplalós diétába, a 90 naposba, a csodabogyósba, beleunt a káposztalevesbe, a zsírfalásba és még sorolhatnám…
Ha inzulin-rezisztenciával, pajzsmirigy-alulműködéssel küzdesz, akkor is sikeres lehet a fogyásod ezzel a módszerrel, sőt, a laktóz- vagy glutén-érzékenység sem kizáró ok.
Kazein-érzékenyek, szoptatós kismamák és várandósok részére viszont NEM ajánlott!
Mit ígérek?
Egészséges, csak zsírból történő fogyást, gyors és látványos eredményt.
A program alatt végig fogom a kezed, segítelek, útmutatót kapsz a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
A sikeres fogyást követően is rendelkezésedre állok és táplálkozási tanácsokkal támogatlak, mert egy diéta akkor igazán sikeres, ha a végeredménye életmódváltás.
Az étrended megváltoztatásával sokkal több kalóriától tudsz megszabadulni, mint pusztán a mozgással.
Viszont mindenfajta mozgás kalóriákat éget, így a fogyásban, alakformálásban sokat segíthet a sport.
A jó étrend és a sport kombinációja az optimális út a sikeres fogyáshoz, az alakformáláshoz és az egészséges életmódhoz!
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved. Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.
This error message is only visible to WordPress admins
Készítette: PIXMEUP.hu
